Investeren in jezelf is de beste investering die je kunt doen.

Voor iedereen die het nu moeilijk heeft...In mijn omgeving en praktijk zie ik veel mensen die het nu heel erg moeilijk hebben met zichzelf en het leven. Onverwachte wendingen die er plaatsvonden het afgelopen jaar, die de boel 180 graden op zijn kop ...

Heb je soms het idee dat je angst, boosheid of frustratie je vijand is? Een gevoel creëert dat erop uit is om je in de problemen te brengen?  Ik ben juist van mening dat emoties onze krachtigste wapens kunnen zijn!    &n...

Daar zat ik dan, ongeduldig, nerveus en onderuitgezakt op een witte plastic stoel in de wachtkamer van mijn huisarts. Ik wilde hier helemaal niet zijn en een stem in mijn hoofd zei: 'Ik heb hier geen tijd voor. Ik heb 80 andere dingen t...

Herprogrammeer je ochtend, herprogrammeer jezelf. Deze 6 tips zullen je dag compleet veranderen. Sta 50-60 minuten eerder op en voel je geweldig!